Συνηθίσαμε να θεωρούμε τη λάσπη κάτι βρώμικο, και όχι άδικα. Ωστόσο βουτώντας στη λάσπη του Πηλοθεραπευτηρίου Κρηνίδων στην Καβάλα, βιώνεις μια αίσθηση που δύσκολα μπορείς να περιγράψεις. Η ψυχρότητα και η υφή της γκρίζας μάζας, «τυρφοειδής οργανικός θεραπευτικός πηλός» είναι η επίσημη ονομασία του, ανακατεύονται αρχικά στα δάχτυλα του ποδιού και όσο βουλιάζουμε στην λάσπη αυτή τυλίγει το σώμα σαν απαλό, βελούδινο πέπλο.

Η λάσπη στον πυθμένα είναι σκληρή και δεν φοβίζει πως θα μας ρουφήξει. Απλά χαλαρώνουμε ξαπλωμένοι, απολαμβάνοντας την απαλή άνωση που μας κρατά στην επιφάνεια και παρατηρώντας τους γύρω μας που δύσκολα ξεχωρίζουν στην ομοιομορφία του γκρίζου.

Το «κολύμπι» στον πηλό είναι μια μοναδική εμπειρία. Η πυκνή, κρεμώδης λάσπη μας κρατά στην επιφάνεια, δημιουργώντας μια αίσθηση μηδενικού βάρους. Η αντίσταση του πηλού λειτουργεί σαν απαλό μασάζ σε μύες και αρθρώσεις, βελτιώνοντας την ευκινησία και την κυκλοφορία του αίματος χάρη στην υδροστατική πίεση. Ταυτόχρονα, η ήπια θερμότητά της χαλαρώνει σε βάθος τους μυϊκούς ιστούς και ανακουφίζει από εντάσεις, προσφέροντας σωματική και ψυχική ευεξία. Ενημερωτικά ο ιαματικός πηλός ενδείκνυται για: ρευματολογικές διαταραχές (φλεγμονώδεις αρθροπάθειες κ.α.), μετατραυματική αγωγή (διαστρέμματα κ.α.), γυναικολογικές παθήσεις (διαταραχές εμμήνου κύκλου κ.α.), καρδιαγγειακές παθήσεις (φλεβίτιδα κ.α.), δερματικές παθήσεις (ψωρίαση κ.α.), παθήσεις νευρικού συστήματος. Επίσης χρησιμοποιείται στην αισθητική ως καλλυντικό σκεύασμα.

Οι γεωλογικές και βιολογικές συνθήκες του παρελθόντος διαμόρφωσαν το ιδανικό περιβάλλον μέσα στο οποίο, ακόμη και σήμερα, παρασκευάζεται και ωριμάζει ο θεραπευτικός πηλός, ακολουθώντας μια σύνθετη, πολύπλοκη διαδικασία. Στον φυσικό ταμιευτήρα, η θερμοκρασία της λάσπης φτάνει τους 27 °C, ενώ τα κυριότερα ορυκτά της αργίλου που συναντάμε στον πηλό είναι ο μαντμοριλογίτης, ο καολίνης και ο μοσχοβίτης. Η εφαρμογή του πηλού μπορεί να γίνει είτε ολικά, εμβαπτίζοντας ολόκληρο το σώμα μας μέσα στη λάσπη, είτε μερικά, καλύπτοντας επιλεγμένα σημεία του σώματος μας με επάλειψη. Με αυτόν τον τρόπο αξιοποιούνται στο έπακρο οι θεραπευτικές και αναζωογονητικές του ιδιότητες.

Όσον αφορά το ιαματικό νερό του λουτρού, αγγίζει θερμοκρασία περίπου 28 °C, ανοίγει τους πόρους και απομακρύνει απαλά τα νεκρά κύτταρα, αναζωογονώντας τόσο το σώμα όσο και τις αισθήσεις. Η θερμότητά του χαλαρώνει τους μυς σε βάθος, ενώ η ήπια υδροστατική πίεση συμβάλλει στην αποσυμφόρηση των αρθρώσεων και στην ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος. Θεωρείται εξαιρετικά ευεργετικό για τη θεραπευτική αντιμετώπιση ρευματοειδούς αρθρίτιδας, ινομυαλγιών, πολλαπλής σκλήρυνσης, οστεοαρθρίτιδας ισχίου και γόνατος, καθώς και στην αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικά επεισόδια.

Το λουτρό πραγματοποιείται στο ανακαινισμένο μεταβυζαντινό λουτρό, ένα αρχιτεκτονικό στολίδι με καμάρες και ψηφιδωτά που σε μεταφέρουν σε μια άλλη εποχή. Η ηρεμία του χώρου, το απαλό φως και οι αχνιστές κολώνες υδρατμών δημιουργούν μια σχεδόν τελετουργική ατμόσφαιρα, όπου ο επισκέπτης αισθάνεται να ταξιδεύει πίσω στο χρόνο ενώ ταυτόχρονα απολαμβάνει τις σύγχρονες ευεργετικές ιδιότητες του νερού.